Qu'est-ce que la pratique aérienne ?
Cette technique offre une exploration de soi tant au niveau physique qu’émotionnel. La pratique aérienne propose une revisite des postures au sol. Le tissu comme support permet de se relâcher, de se renforcer et de soutenir les articulations pour travailler sa flexibilité. Il nous soulage de notre propre poids pour explorer un mouvement, une posture, qui pourrait être trop intense voire inaccessible au sol. C'est une prise de conscience de son corps dans l’espace et la découverte de nouvelles sensations.
Pendant les cours, nous utilisons le sol, la terre, pour trouver nos appuis ainsi que notre ancrage. Nous nous servons de l’air, du ciel, pour trouver la légèreté, la fluidité. L’alignement de notre corps est personnel, individuel. C’est pourquoi nous cherchons à cultiver cette conscience afin de nous approprier nos propres sensations.
La pratique aérienne, telle que je vous propose de la pratiquer, nous ouvre à de nouveaux chemins d’exploration. Elle nous fait renouer avec notre liberté d’agir, de penser et de bouger.
Merci à Delphine Sodakini et Mélissa Delattre pour leur enseignement de grande qualité. Des sources d'inspiration constantes qui me permettent de continuer à explorer et me développer.
À Propos
AGENDA & TARIFS
Ateliers d'aérien (1h30)
QUAND
Les dimanches 27 octobre, 24 novembre, 15 décembre
de 10h à 11h30
de 14h à 15h30
OÙ
Centre Prana Santé
Rue du Village 16B
1274 Grens
PRIX
CHF 50.- l'unité
(CHF 20.- à l'inscription, le solde est à payer comptant le jour-même)
QUAND
Les samedis 26 octobre, 23 novembre, 14 décembre
de 10h à 11h30
OÙ
Pole-Emotion Monthey
Route des Ilettes 13B
1869 Massongex
PRIX
CHF 50.- l'unité
(CHF 20.- à l'inscription, le solde est à payer comptant le jour-même)
Ateliers de relaxation aérienne et voyage sonore (1h30)
QUAND
Les dimanches 27 octobre, 24 novembre, 15 décembre
de 17h à 18h30
OÙ
Centre Prana Santé
Rue du Village 16B
1274 Grens
PRIX
CHF 60.- l'unité
(CHF 20.- à l'inscription, le solde est à payer comptant le jour-même
Massage aérien
QUAND
En soirée ou les vendredis, samedis, dimanches
OÙ
A mon domicile
PRIX
Massage complet 1h30 CHF 100.-
Massage partiel 1h CHF 60.-
En cas d'annulation, veuillez me contacter au minimum 24h à l'avance.
Dépassé ce délai, votre inscription sera considérée définitive.
RÉSERVATION
Pour suivre un cours, un atelier ou un cours privé, contactez-moi par email, téléphone ou remplissez le formulaire ci-dessous. Je me réjouis de faire votre connaissance!
Sandrine
info@sandrinejaussi.ch
078.765.13.02
Témoignages
Le tissu m'aide à prendre conscience de mon corps et libère mes articulations.Megan - atelier de yoga aérien
Cette technique travaille dans une variété d'environnement (terre-air, souplesse-fermeté) qui m'apprend à m'orienter dans l'espace, développe mes appuis, apporte un soutien et permet le relâchement complet.Témoignage de groupe - atelier de yoga aérien
Le tissu facilite l'introspection, il me permet de me concentrer sur mon corps et mon équilibre. L'apport des exercices de respiration sont riches et complètent bien la pratique.Sarah - atelier de yoga aérien
Cette technique m'aide à entrer dans les poses en douceur. Atelier extra!Max - atelier de yoga aérien
L'accompagnement attentionné de Sandrine me permet de prendre confiance en moi et en mes capacités corporelles.Témoignage de groupe - atelier de yoga aérien
C'est vraiment un moment d'évasion mental et physique. Merci!Tina - yin yoga aérien et voyage sonore
Je me sens libérée, apaisée et détendue, du pur bonheur. Le voyage sonore est un vrai plus que j'adore.Fabienne - yin yoga aérien et voyage sonore
L'accompagnement de Sandrine me fait me sentir dans le juste, tout est ok, peu importe le corps que j'ai, ma flexibilité, mes pensées ou émotions qui apparaissent.Nathalie - yin yoga aérien et voyage sonore
C'est un soin très agréable et apaisant. Je me sens très calme et détendue.Zoé - massage aérien
Soin très respectueux, je me suis sentie en sécurité dans ce cocon. J'ai la sensation de m'être réapproprié tout mon corps, c'est génial!!Eve - massage aérien